「23. 소비 다이어트 – 한 달에 30만 원 아끼는 법」

🥦 소비 다이어트 – 한 달에 30만 원 아끼는 법

“절약도 루틴이 되면 어렵지 않습니다”

✅ 소비 다이어트란?

"무조건 안 쓰는 게 절약이 아니라
‘덜 쓰고도 만족하는 법’을 찾는 것"

소비 다이어트는
✔ 필수 지출은 유지하면서
✔ 불필요한 소비를 줄여
👉 고정 지출 + 변동 지출을 동시에 가볍게 만드는 전략입니다.

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🔎 현실적인 소비 다이어트 5단계 전략

1️⃣ 커피값 줄이기 – 하루 한 잔만 줄여도 10만 원

• 아메리카노 하루 4,500원 × 20일 = 90,000원
  → 주 2회만 사 마시고, 나머진 직접 내려 마시기

💡 드립백·캡슐 커피로도 충분히 대체 가능!

 

2️⃣ 배달앱 삭제 – 직접 사러 가면 최대 30% 절약

• 배달비 + 포장용기 + 과소비 = 고정 지출 덩어리
  → 주 1회로 줄이고, 나머지는 직접 포장 or 장보기로 대체

💡 한 달 기준 4~6만 원 아끼는 효과

 

3️⃣ 구독 서비스 정리 – 진짜 쓰는 것만 남기기

• OTT, 음악, 웹툰, 유료 앱 등
  → ‘3개월 이상 사용 안 한 서비스’ 해지

💡 월 12만 원 * 3개 해지만 해도 56만 원 절약 가능

 

4️⃣ 알뜰폰으로 통신비 절감 – 월 1~2만 원도 충분

• 데이터 중심이 아닌 사용자라면
  → 알뜰폰 요금제로 전환 시 월 4~5만 원 절약 가능

💡 번호 이동 없이도 사용 가능하며, 품질 차이 거의 없음

 

5️⃣ 마감 할인 / 중고 활용하기 – 똑같은 소비, 더 싸게

• 마트 마감시간, 앱 중고마켓(당근, 번개장터) 활용
• 의외로 ‘거의 새 제품’을 훨씬 싸게 구매 가능

💡 쇼핑은 가격이 아니라 ‘가성비 만족도’로 판단하기

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📊 소비 다이어트 요약표 (한 달 기준 절약 예상)

전략실천 방법절약 금액 (예상)

커피 줄이기	하루 한 잔 줄이기	약 90,000원
배달 줄이기	직접 구매 전환	약 40,000~60,000원
구독 해지	사용 안 한 서비스 정리	약 30,000~50,000원
통신비 절감	알뜰폰 변경	약 40,000원
중고/할인	대체 소비 활용	약 30,000원

 

✅ 합계 절약액 예시: 30만 원 이상 가능

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✨ 소비 다이어트는 ‘돈을 지키는 가장 빠른 재테크’입니다

✔ 더 벌기 어렵다면
✔ 먼저 새는 돈부터 막는 것이 가장 빠릅니다.

“모은 돈이 많다고 부자가 되는 게 아니라,
새지 않는 구조가 부자로 만듭니다.”